1. Tüm içerik bedava! Böyle devam etmesi için reklamlara tıklamayı unutma ;)

Saglikli Kahvalti Menuleri

'Diyet' forumunda Seda tarafından 25 Eylül 2016 tarihinde açılan konu

  1. mmlke

    mmlke Uzman Üye+

    Puan:
    19,422
    ilk başlangıç için gayet güzel minik kaçamaklar olabilir olsun önemli olan minik olması :D diğer öğünlerde dengeyi kurduktan sonra bir dilim ekmek yiyebilirsin kahvaltıda. gluten hassasiyeti vb hastalığın olmadığı sürece karbonhidradı da tamamen bırakmak doğru değil. dediğin gibi vücudun hepsine ihtiyacı var aslında önemli olan dengeyi kurmayı bilmek.
     
    melodika bunu beğendi.
  2. melodika

    melodika Uzman Üye+

    Puan:
    19,602
    Ben normalde düğünden önce hiç ekmek yemiyordum sonrada beyaz ekmek yemeye başladık ama ne yemek :D o nedenle şimdi esmer ekmekten dediğin gibi aZ bir miktarda devam edicez Allah'ın izniyle :D
     
    mmlke bunu beğendi.
  3. melodika

    melodika Uzman Üye+

    Puan:
    19,602
  4. Glsrnysf

    Glsrnysf Süper Üye+

    Puan:
    39,202
    Anne oğul 8 de kahvaltımızı yaptık güne yine erken başladık :) Bol sağlıklı günler dileriz:p 20190123_082536.png
     
    mrvchn, Ruci, melodika ve 7 kişi daha bunu beğendi.

Bu Sayfayı Paylaş